Anatomía del yoga: Un estudio fisiológico postura a postura (Deportes DK) (Edición en Español)

Ann Swanson es educadora de ciencias mente-cuerpo. Tiene una Maestría en Ciencias en terapia de yoga de la Universidad de Salud Integrativa de Maryland, donde se convirtió en miembro adjunto de la facultad. Con años de experiencia dando clases particulares y enseñando anatomía y fisiología en universidades, escuelas de terapia de masajes y programas de formación de profesores de yoga, ha perfeccionado su capacidad para hacer que conceptos científicos complejos sean fáciles de entender.

Ann aplica de forma única la investigación de vanguardia en la práctica al yoga manteniendo el corazón de la tradición. Ella cree que no existe una alineación o forma correcta de hacer una postura o práctica de yoga. Si puedes respirar, puedes hacer yoga. En su práctica privada, hace que la terapia de yoga, el qigong y la meditación de atención plena sean accesibles con modificaciones personalizadas. Sus prácticas clases en línea ayudan a personas ocupadas de todo el mundo a aliviar el dolor y gestionar el estrés de forma eficaz.

En DK creemos en la magia de descubrir. Por eso creamos libros que exploran ideas y despiertan la curiosidad sobre nuestro mundo.

De las primeras palabras al Big Bang, de los misterios de la naturaleza a los secretos de la ciudad, descubre en nuestros libros el conocimiento de grandes expertos y disfruta de horas de diversión e inspiración inagotable.